Tidur dalam kondisi tanpa menggunakan pakaian dapat menurunkan tekanan darah, menurunkan berat badan, dan mengatur resistensi insulin.
Sebuah penelitian menunjukan
bahwa tubuh memang butuh menjadi lebih dingin saat tidur untuk memproduksi
hormone yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Tidur tanpa menggunakan pakaian
ternyata juga akan mempercepat pertumbuhan hormone yang akan memperbaiki
sel-sel tubuh dan menurunkan tekanan darah serta memperkuat tulang. Tak
berhenti disitu saja, tidur tanpa mengguanakan pakaian memiliki manfaat lain, yakni mempengaruhi
hormone pertumbuhan dan melatonin yang dapat memberikan efek anti-penuaan. Suhu
alami pada tubuh yang terjaga juga akan membuat kulit lebih sehat dan cantic.
Bagi yang sudah menikah, tidur tanpa menggunakan pakaian juga akan memperbaiki kehidupan seks.
Tidur tanpa menggunakan pakaian bersama suami atau istri bisa membantu menaikkan gairah
seksual, menaikan level oksitosin dan menunrunkan tingkat stress atau depresi.
Sumber : laman DailyHealth
0 komentar:
Posting Komentar